Monthly Archives: travanj 2021

Zašto je batina izašla iz raja?

Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba provela je 2018. godine istraživanje o tjelesnom kažnjavanju te došla do poražavajućeg podatka da: 88% sudionika je barem jednom u životu svjedočilo situaciji kada je odrasla osoba disciplinirala dijete koristeći tjelesno kažnjavanje. Svaki četvrti sudionik istraživanja (25%) nekoliko puta godišnje svjedoči situaciji kada odrasla osoba disciplinira dijete… Read More »

Psihološka proza: pogled u dušu jedne plesačice

By | 28-04-2021

Gromoglasan pljesak širio se dvoranom i ispunio svaki njezin kutak nemilosrdno istiskujući tišinu koja je dotad boravila u zraku kazališta.Grupa plesačica promijenila je izraz lica iz fokusirane ozbiljnosti i predanosti u najozareniji osmijeh koji sam ikada vidjela. Promatrajući ih sa strane prepoznala sam u njima istinsku sreću dok su ponosno i uspravno stajale pred mnogobrojnom… Read More »

(r)Evolucija Prokrastinacije

By | 25-04-2021

Nastava i posao su već godinu dana više manje online, a učenici, studenti i radna populacije su više nego inače prepušteni svojim organizacijskim (ne)sposobnostima, a naše «to do» liste i sve obaveze koje smo ostavljali za «kasnije» nas, sve češće, dostižu nespremne. Realnost svakodnevnih obaveza lagano se pogubi kad nemamo neku fiksnu strukturu, a s nedostatkom… Read More »

Trebamo li uvijek vjerovati svojim mislima? – kognitivne distorzije i endometrioza

By | 23-04-2021

Ponekad, kada pada kiša i sve je tmurno, ne možemo vidjeti ništa pozitivno u takvom vremenu pa počnemo kukati: „Da bar sja Sunce, da je bar vani suho, ovome se ne vidi kraja…” Međutim, ako bolje pogledamo, to nam je prilika da uzmemo svoj novi kišobran, obujemo gumene čizme i kabanicu te prošetamo po čistom… Read More »

Je li pračovjek kriv za moje panične napade?

By | 21-04-2021

Anksioznost i poteškoće povezane s njom  postale su važna tema u fokusu brojnih stručnjaka i šire javnosti. Anksioznost je danas vrlo česta pojava i otprilike jedna od deset osoba obrati se liječniku zbog osjećaja zabrinutosti ili tjeskobe. Dostupni tretmani nisu uvijek učinkoviti pa je potrebno dublje razumijevanje ovih teškoća. Da bismo ih bolje razumjeli, prvo… Read More »

Turbofolk – kakofonija svih ukusa i mirisa

By | 19-04-2021

”… Muzika je miljenica svih muza harmonija svih umjetnosti turbo folk nije muzika turbo folk je miljenica masa Kakofonija svih ukusa i mirisa…” Rambo Amadeus ”Turbofolk” Za jedne primjer neukusa, za druge prilika da potrgaju glasnice ili ”odvrnu žarulje”, za trećep dašak glazbene nostalgije iz prošlih vremena. Zašto je turbofolk popularan na Balkanu već više… Read More »

Zašto su svi pe*eri isti i zašto ih mrzimo?

By | 17-04-2021

Nije uvijek lako priznati da nismo racionalni koliko bismo voljeli biti, pogotovo kada se radi o stavovima koji pogađaju naše čitave sustave vrijednosti. One koje smo gradili od djetinjstva, zajedno s našim roditeljima, kulturom u kojoj živimo i religijskim opredjeljenjem. Međutim, moramo biti svjesni da su naša mišljenja ponekad uvjetovana dubljim osobnim razlozima i ne… Read More »

Sociomapping ili kako pripremiti vaš tim za putovanje na Mars

By | 13-04-2021

Vi vodite tim. Možda ste HR-ovac, možda ste voditelj odjela, možda ste menadžer koji upravlja nekom tvrtkom, a možda vlasnik uspješnog startup-a kojem brzo raste broj zaposlenika. Jednog dana, stigla je vijest da će život na Zemlji biti okončan zbog udarca ogromnog asteroida. Ništa se ne može učiniti da se to spriječi. Vladajući su potajno… Read More »

Transakcijska analiza

By | 12-04-2021

Transakcijska analiza (TA) cjelovita je teorija o ljudima te ponašanju i odnosima koje stvaramo unutar sebe i s drugima. Ime je dobila po tome što je zasnovaana na analizi transakcija. Transakcija je osnovna jedinica komunikacije u kojoj ljudi međusobno razmjenjuju poruke. Naime, kada se ljudi sretnu netko će (prije ili kasnije) progovoriti ili pokazati bilo… Read More »

Psihološka proza: posljednji dan na Zemlji

By | 10-04-2021

Tog sam se jutra probudila pomalo umorna – sinoćnji tulum s prijateljima uzeo je svoj danak i ostavio svoj trag u vidu tamnih krugova oko mojih svijetlih očiju. Izgledala sam kao rakun kojeg je Picasso nacrtao iz zezancije. Na mliječnobijeloj puti nalazile su se crvene fleke rastvorene poput crvenog tepiha za VIP osobe svakog dobrog… Read More »

Braća i/ili sestre- davež ili blagoslov?

Imati brata ili sestru u životu može biti ili najljepša stvar koja nam se dogodi ili apsolutno najveći teret koji nosimo na svojim leđima. Ili oboje. Ili nešto u sredini. Uglavnom, biti brat ili sestra predstavlja ulogu koja u sebi ima brojne kontradiktornosti, suprotnosti, oprečne emocije, ponašanja i misli. Prema popisu stanovništva unatrag 50 godina,… Read More »

Živjeti sa sindromom iritabilnoga crijeva: definicija, dijagnoza, mogući uzroci i liječenje

By | 07-04-2021

Doživljavate li često grčeve i bol u donjem dijelu trbuha? Je li bol povezana s promjenom u formi i učestalosti stolice? Patite li od osjećaja nadutosti? Ako se bol, uz druge simptome, javlja najmanje jedan dan u tjednu tijekom prethodna tri mjeseca moguće da patite od sindroma iritabilnoga crijeva. Radi se o vrlo čestom crijevnom… Read More »

Kako se osjeća novorođena majka? – Tranzicija iz trudnoće u majčinstvo

Ponovo pišem, malo više od mjesec dana nakon poroda. Možda prerano? Naprotiv, upravo me je iskustvo trudnoće, ali najviše samog poroda te posebno postpartuma navelo na to da sve intenzivne emocije kroz koje sam prošla probam integrirati, te pokušam pomoći i drugim majkama da shvate svoje unutarnje procese. Koliko osnažena zbog nevjerovatnog iskustva rađanja novog… Read More »

Kritičari – neprijatelji ili junaci novog doba?

By | 04-04-2021

Ljudi su u industrijskim društvima morali dobro pamtiti kako napraviti određeni posao bez puno grešaka i, uglavnom, ne postavljati pitanja. Školski sustav bio je prilagođen radnicima i vojnicima koji bi tamo naučili pravila i obrasce koje su kasnije mogli preslikati na svoje radno mjesto.  Činilo se da ne može bolje. U današnjem svijetu, na tone… Read More »

Ti nisi teret – ti imaš teret! – kako prihvatiti endometriozu

By | 02-04-2021

„Bolovi tijekom ciklusa su normalni, uopće ne izgledaš bolesno, nemoj dugo čekati na dijete, ne razumijem kako ti tablete ne pomažu…“, samo su neki od primjera rečenica koje žene koje boluju od endometrioze često čuju. S obzirom da je endometrioza nevidljiva bolest te se o njoj zasad jako malo zna, ne čudi nerazumijevanje okoline i… Read More »