Category Archives: Sandra Matošina Borbaš

Zašto je batina izašla iz raja?

  • 228
    Shares

228SharesPoliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba provela je 2018. godine istraživanje o tjelesnom kažnjavanju te došla do poražavajućeg podatka da: 88% sudionika je barem jednom u životu svjedočilo situaciji kada je odrasla osoba disciplinirala dijete koristeći tjelesno kažnjavanje. Svaki četvrti sudionik istraživanja (25%) nekoliko puta godišnje svjedoči situaciji kada odrasla osoba disciplinira dijete… Read More »

Braća i/ili sestre- davež ili blagoslov?

  • 101
    Shares

101SharesImati brata ili sestru u životu može biti ili najljepša stvar koja nam se dogodi ili apsolutno najveći teret koji nosimo na svojim leđima. Ili oboje. Ili nešto u sredini. Uglavnom, biti brat ili sestra predstavlja ulogu koja u sebi ima brojne kontradiktornosti, suprotnosti, oprečne emocije, ponašanja i misli. Prema popisu stanovništva unatrag 50 godina,… Read More »

Neprimjetni junaci COVID krize

  • 120
    Shares

120SharesPitanje: Jesu li mladi, adolescenti, zapostavljeni u ovoj koronakrizi? Pričamo li o njima dovoljno? Odgovor: ‘Oni su mali, ali su veliki, odnosno, hoću reći, nisu više mali, ali su dosta veliki da ne budu mali’ Već godinu i par dana traje „novo normalno“ – situacija uzrokovana pandemijom COVID-19 virusa koja nam je svima promijenila živote.… Read More »

Kada se ljubav pretvori u osvetu, stradaju djeca

  • 196
    Shares

196SharesRazvod braka jedan je od tri najstresnija događaja (uz smrt djeteta i smrt bračnog druga) koji se mogu dogoditi u nečijem životu. Nakon razvoda teško je „popraviti“ svoj život i ponovno se dići na noge. Razvod mijenja sve – status, financije, prijatelje, svakodnevicu. Ponovno skupiti komadiće svog života, ponovno posložiti sebe te odžalovati gubitak zahtjeva… Read More »

Kvaka sretnog braka

  • 125
    Shares

125SharesPartnerski odnosi – bili oni bračni, izvanbračni ili životnopartnerski predstavljaju najsloženije odnose između dvoje ljudi. Takav odnos opterećen je (ili blagoslovljen) dijeljenjem cjelokupnog bića s drugom osobom – svih iskustava, doživljaja, osjećaja, očekivanja, crta ličnosti, dobrih i loših dana, a sve s ciljem stvaranja zajedništva, obitelji te sretne i ispunjene budućnosti. Već sam opis govori… Read More »

Kako sada dalje?

  • 121
    Shares

121SharesPitanje:   I dalje smo loše, i dalje smo u strahu i dalje se pitamo… kako sada dalje? Odgovor: Niti je 2020. godina bila blagotvorna za naše mentalno zdravlje, niti ova nova, 2021. ne počinje baš utješno. Prethodna je godina završila katastrofalnim potresom, a trajala je obilježena pandemijom, karantenama, potresom u ožujku… No ni ova… Read More »

I što sad?

  • 129
    Shares

129SharesPitanje? Nakon svih tragedija koje su nas zadesile ove godine, od korone do potresa, kako dalje? Što sada? Odgovor: U poplavi savjeta i preporuka ljudi koji su željni pomoći i učiniti nešto da olakšaju teškoće ljudima koji su proteklih dana pretrpjeli traume potresa teško se snaći. Svi savjeti kolega koji se bave mentalnim zdravljem dobri… Read More »

Partnerski i obiteljski odnosi

By | 08-12-2020
  • 58
    Shares

58SharesPitanje Imam 26 godina i do nedavno sam mislila da su mi roditelji u sretnom braku. No, kako sam starija, sve jasnije vidim nedostatke u njihovom braku i shvaćam neke stvari.Koliko se djeca trebaju i moraju li se uopće miješati u brak svojih roditelja? Posebno u situaciji kada spavaju odvojeno (ne svađaju se), već kao… Read More »

Sam ili usamljen – pitanje je sad

  • 147
    Shares

147SharesIdealna slika za „postati“ na Instagram – sjedim u parku/kafiću/uz bazen/predivno uređenom dnevnom boravku, okružen prijateljima, prekrasno smo obučeni, smijemo se i zabavljamo kao nikad u životu. Brojni su Instagram profili prepuni takvih slika. Koje su, doduše, često namještene, ali izgledaju prekrasno. I to nam dovoljno govori o tome što je „must have“ u socijalnom… Read More »

Ne mijenja se čovjek iz odluke, nego iz muke.

  • 333
    Shares

Primarne, sekundarne, ugodne, neugodne, zdrave, nezdrave, pozitivne, negativne… sve su to pridjevi koje koristimo kada opisujemo emocije. Podjela na primarne i sekundarne emocije je jasna – primarne su emocije one koje se javljaju rano u životu, međukulturalno, međurasno i međuspolno su univerzalne – većina ljudi ih osjeća u (otprilike) istim situacijama. Podjela na ugodne i neugodne emocije također je prilično jasna, ali podjela na pozitivne i negativne emocije je nešto teža. Kako bi definirali pozitivnu emociju? Čine li samo ugodne emocije nekakve dobre promjene u nama? Imamo li „koristi“ isključivo od ugodnih emocija?

Čovjek od krvi i stresa

By | 02-09-2020
  • 250
    Shares

250Shares„Pod stresom sam“, „To ti je od stresa“, Situacija je stresna“… rečenice su koje se izgovore ogroman broj puta dnevno. Stres je danas postao univerzalan odgovor za sve probleme – teškoće spavanja, anksioznost, pretjerano jedenje ili pretjerano gladovanje, loše odnose, loš radni učinak. Ako je panacea univerzalan lijek za sve, tada je stres univerzalni početak… Read More »

Može li um ubiti tijelo?

By | 15-07-2020
  • 829
    Shares

829Shares Sandra Matošina Borbaš, univ. spec. prof. psych., autorica teksta Može li vas uvjerenje da ćete umrijeti zapravo i ubiti? Iako bi na ovo pitanje netko kao Fox Mulder odgovorio odmah s „da“, racionalni dio nas zapravo govori „ne“. No, najtočniji odgovor ipak je „ponekad“. Voodoo smrt ili službno nazvana SUNSD (Sudden Unexpected Nocturnal Death),… Read More »

Eksperiment iz stvarnog života: škola na daljinu

By | 10-06-2020
  • 490
    Shares

490SharesNovi oblik nastave (korona škola, škola na daljinu, online nastava) koji nas je sve „zadesio“ od ožujka 2020. godine uslijed pandemije COVID-19 postavio je niz pitanja, stavio pred djecu, roditelje i učitelje niz nedoumica, a dao vrlo malo odgovora. Činjenica je da uspješnost ovakvog oblika nastave ne možemo znati unaprijed – niti djeca, niti roditelji… Read More »