Roditi se nije fora, To svatko može, to svatko mora. Ali rasti, To nije lako. Raste se polako, polako, baš polako! Dječja pjesmica Iako smo prije nekoliko godina, izlaskom novog Obiteljskog zakona, dosta raspravljali što je to obitelj i kako ju definirati. Neka uvriježena (točna ili netočna) definicija uključuje odrasle osobe (homoseksualne ili heteroseksualne) i… Read More »
O roditeljstvu i roditeljskim vještinama danas postoji niz teorija, načina i preporuka kako postupati, principa, savjeta, načela i uputa, a sve s ciljem da nam onaj najteži posao na svijetu – odgoj novog čovjeka – stave u jednostavnije i primjenjivije kalupe. Ovaj tekst nema namjeru dati vam niz novih savjeta, nego bi vas trebao potaknuti… Read More »
Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba provela je 2018. godine istraživanje o tjelesnom kažnjavanju te došla do poražavajućeg podatka da: 88% sudionika je barem jednom u životu svjedočilo situaciji kada je odrasla osoba disciplinirala dijete koristeći tjelesno kažnjavanje. Svaki četvrti sudionik istraživanja (25%) nekoliko puta godišnje svjedoči situaciji kada odrasla osoba disciplinira dijete… Read More »
Imati brata ili sestru u životu može biti ili najljepša stvar koja nam se dogodi ili apsolutno najveći teret koji nosimo na svojim leđima. Ili oboje. Ili nešto u sredini. Uglavnom, biti brat ili sestra predstavlja ulogu koja u sebi ima brojne kontradiktornosti, suprotnosti, oprečne emocije, ponašanja i misli. Prema popisu stanovništva unatrag 50 godina,… Read More »
Pitanje: Jesu li mladi, adolescenti, zapostavljeni u ovoj koronakrizi? Pričamo li o njima dovoljno? Odgovor: ‘Oni su mali, ali su veliki, odnosno, hoću reći, nisu više mali, ali su dosta veliki da ne budu mali’ Već godinu i par dana traje „novo normalno“ – situacija uzrokovana pandemijom COVID-19 virusa koja nam je svima promijenila živote.… Read More »
Razvod braka jedan je od tri najstresnija događaja (uz smrt djeteta i smrt bračnog druga) koji se mogu dogoditi u nečijem životu. Nakon razvoda teško je „popraviti“ svoj život i ponovno se dići na noge. Razvod mijenja sve – status, financije, prijatelje, svakodnevicu. Ponovno skupiti komadiće svog života, ponovno posložiti sebe te odžalovati gubitak zahtjeva… Read More »
Partnerski odnosi – bili oni bračni, izvanbračni ili životnopartnerski predstavljaju najsloženije odnose između dvoje ljudi. Takav odnos opterećen je (ili blagoslovljen) dijeljenjem cjelokupnog bića s drugom osobom – svih iskustava, doživljaja, osjećaja, očekivanja, crta ličnosti, dobrih i loših dana, a sve s ciljem stvaranja zajedništva, obitelji te sretne i ispunjene budućnosti. Već sam opis govori… Read More »
Pitanje: I dalje smo loše, i dalje smo u strahu i dalje se pitamo… kako sada dalje? Odgovor: Niti je 2020. godina bila blagotvorna za naše mentalno zdravlje, niti ova nova, 2021. ne počinje baš utješno. Prethodna je godina završila katastrofalnim potresom, a trajala je obilježena pandemijom, karantenama, potresom u ožujku… No ni ova… Read More »
Pitanje? Nakon svih tragedija koje su nas zadesile ove godine, od korone do potresa, kako dalje? Što sada? Odgovor: U poplavi savjeta i preporuka ljudi koji su željni pomoći i učiniti nešto da olakšaju teškoće ljudima koji su proteklih dana pretrpjeli traume potresa teško se snaći. Svi savjeti kolega koji se bave mentalnim zdravljem dobri… Read More »
Pitanje Imam 26 godina i do nedavno sam mislila da su mi roditelji u sretnom braku. No, kako sam starija, sve jasnije vidim nedostatke u njihovom braku i shvaćam neke stvari.Koliko se djeca trebaju i moraju li se uopće miješati u brak svojih roditelja? Posebno u situaciji kada spavaju odvojeno (ne svađaju se), već kao… Read More »
Idealna slika za „postati“ na Instagram – sjedim u parku/kafiću/uz bazen/predivno uređenom dnevnom boravku, okružen prijateljima, prekrasno smo obučeni, smijemo se i zabavljamo kao nikad u životu. Brojni su Instagram profili prepuni takvih slika. Koje su, doduše, često namještene, ali izgledaju prekrasno. I to nam dovoljno govori o tome što je „must have“ u socijalnom… Read More »
Primarne, sekundarne, ugodne, neugodne, zdrave, nezdrave, pozitivne, negativne… sve su to pridjevi koje koristimo kada opisujemo emocije. Podjela na primarne i sekundarne emocije je jasna – primarne su emocije one koje se javljaju rano u životu, međukulturalno, međurasno i međuspolno su univerzalne – većina ljudi ih osjeća u (otprilike) istim situacijama. Podjela na ugodne i neugodne emocije također je prilično jasna, ali podjela na pozitivne i negativne emocije je nešto teža. Kako bi definirali pozitivnu emociju? Čine li samo ugodne emocije nekakve dobre promjene u nama? Imamo li „koristi“ isključivo od ugodnih emocija?
„Pod stresom sam“, „To ti je od stresa“, Situacija je stresna“… rečenice su koje se izgovore ogroman broj puta dnevno. Stres je danas postao univerzalan odgovor za sve probleme – teškoće spavanja, anksioznost, pretjerano jedenje ili pretjerano gladovanje, loše odnose, loš radni učinak. Ako je panacea univerzalan lijek za sve, tada je stres univerzalni početak… Read More »
Sandra Matošina Borbaš, univ. spec. prof. psych., autorica teksta Može li vas uvjerenje da ćete umrijeti zapravo i ubiti? Iako bi na ovo pitanje netko kao Fox Mulder odgovorio odmah s „da“, racionalni dio nas zapravo govori „ne“. No, najtočniji odgovor ipak je „ponekad“. Voodoo smrt ili službno nazvana SUNSD (Sudden Unexpected Nocturnal Death), smrt… Read More »
Novi oblik nastave (korona škola, škola na daljinu, online nastava) koji nas je sve „zadesio“ od ožujka 2020. godine uslijed pandemije COVID-19 postavio je niz pitanja, stavio pred djecu, roditelje i učitelje niz nedoumica, a dao vrlo malo odgovora. Činjenica je da uspješnost ovakvog oblika nastave ne možemo znati unaprijed – niti djeca, niti roditelji… Read More »