ZA JEDNOG TEBE
Za jedan tvoj pogled, prodala bih poluge zlata i propješačila planine, preplivala oceane i kročila u jame najveće dubine.
Za jedan tvoj osmijeh, rukama bih posegnula u nebo i poderala oblake, osušila kapi kiše i pjesmom pozvala sunce da ti obasja lice.
Za jednu tvoju riječ, stišala bih svijet i zaustavila vrijeme, zaboravila na ljude i pustila da se riječ utisne u moje usne nijeme.
Za jedan tvoj dodir, popila bih munje i prešla preko duge, utrkivala se sa sjenama i ubrizgala vatru u krv da mi kola venama.
Za jednog tebe, prodala bih vrijeme i izgubila sebe.
Za jednog tebe, prodala bih vrijeme i pronašla nas.
Ljubav. Jedna riječ koja se sastoji od pet slova, toliko običnih i nezanimljivih kada stoje samostalno, ali kada se uhvate za ruke, stvaraju emociju snažniju od bilo kojeg drugog osjećaja. Ljubav je utkana u svaki kutak našeg svemira, samo to često zaboravljamo. Plahta na kojoj ležite noću šivana je tjednima, jelo koje ste danas pojeli u kući svojih roditelja ili pak neočekivana poruka voljene osobe kojom vam daje do znanja da misli na vas. Ljubav je svugdje oko nas – samo si moramo dopustiti vidjeti ju. Prigrliti. Osjetiti.
Postoje različite dimenzije i oblici ljubavi, ali ona koja pokreće srca umjetnika od samih početaka naše civilizacije zasigurno je romantična ljubav. Kao što je Lav Tolstoj davno rekao:
“Ako je istina da postoji onoliko umova koliko postoji glava, tada vrijedi i da postoji onoliko vrsta ljubavi koliko ima srca.”
AKO NE ZNAM ŠTO JE LJUBAV, NEĆU TE NI VOLJET’
Brojni istraživači su nudili različite teorije o ljubavi usmjeravajući se na pojedine aspekte romantičnih odnosa. Sternberg je, primjerice, ponudio tzv. triangularnu teoriju ljubavi prema kojoj se romantični odnosi mogu promatrati kroz tri komponente: intimnost, strast i predanost. Intimnost se odnosi na stupanj u kojem su osobe u partnerskom odnosu emocionalno povezane i bliske što stvara osjećaj topline i sigurnosti kod partnera. Strast uključuje romantični aspekt odnosa, fizičku privlačnost i seksualne odnose, dok je predanost povezana s donošenjem odluke o voljenju osobe i spremnošću da se taj osjećaj ljubavi održi i nastavi dugoročno.
Socijalni psiholozi su, s druge strane, ljubav dijelili na strastvenu i prijateljsku ljubav, pri čemu je osnovna karakteristika koja ih razlikuje visok stupanj fiziološke pobuđenosti kod strastvene ljubavi. Prijateljska ljubav može se opisati osjećajima bliskosti i povezanosti s ljudima čiji se životi isprepliću s našima. U partnerskim odnosima nerijetko strastvena ljubav pređe u prijateljsku.
Nadalje, teorija Johna Allana Leea predlaže tri primarna ljubavna stila – ludus, storge i eros.
- Ludus predstavlja zaigrani tip ljubavi u kojem osoba “leti s cvijeta na cvijet” i voli istraživati što se nudi “na tržištu”. Povezujući ovaj tip ljubavi sa Sternbergovom teorijom, dalo bi se zaključiti da osobe kojima je ljubav prvenstveno igra nemaju izraženu komponentu predanosti, već su vođeni strašću.
- Storge predstavlja osjećaje koji su karakteristični za prethodno opisanu prijateljsku ljubav – naklonost, bliskost i povezanost.
- Naposljetku, u erosu se naglasak stavlja prvenstveno na fizičku privlačnost i seksualne odnose. Prema Leeju, sekundarni ljubavni stilovi nastaju miješanjem primarnih stilova, pa tako postoje tri sekundarna stila – manija (opsesivna ljubav), pragma (racionalna ljubav) i agape (nesebična ljubav).
ŽELIM LETJETI S TOBOM
Želim letjeti s tobom
Letjeti uz tebe
Visoko, nisko, brzo, sporo
Ravnim, krivudavim i valovitim putanjama
Možeš li mi pobjeći?
Pokušaj, obruši se najbrže što možeš
Da vidimo tko je brži
Sakrij mi se ako možeš
Da vidiš kako ću te brzo naći
Poletiš li visoko, koliko god možeš,
Pratit ću te u stopu
Nećeš mi pobjeći
Ako te uhvati grč u krilima
Ili izgubiš kisik u visinama
Spustit ću se i letjeti ispod tebe
Dok se ne odmoriš, dok se ne oporaviš
Kad budemo u kontaktu,
U kojem nam srca razdvajaju samo rebra i koža
Nastavit ću s ovim stihovima…
IMA LI MEĐU NAMA KEMIJE?
Romantična ljubav doslovno mijenja naš mozak. Istraživanja su pokazala da dolazi do pojačane moždane aktivnosti, odnosno lučenja dopamina – hormona ugode – u područjima mozga koja su povezana s nagrađivanjem i motivacijom, kada ispitanici gledaju fotografije svojih partnera i partnerica. Ovakav obrazac aktivnosti zapažen je i u ranim fazama zaljubljenosti, kao i u dugotrajnim vezama. Osim pojačanog lučenja dopamina, utvrđeno je i da u fazi zaljubljenosti dolazi do smanjenog lučenja kortizola (hormona stresa) na dnevnoj bazi. Efekti rane romantične ljubavi objašnjavaju se usklađenim socijalnim ponašanjem u vezama pri čemu partneri dijele iste ciljeve, privrženost i ljubav. Kroz ovaj reciprocitet i sinkroniziranost značajno se mijenja moždana aktivnost, funkcioniranje imunološkog sustava i hormonskih procesa, a u psihološkom smislu romantična ljubav doprinosi povećanju emocionalne regulacije, kao i cjelokupne dobrobiti pojedinca. Što se tiče hormonskih procesa u romantičnim odnosima, najznačajniju ulogu ima oksitocin čiji je “nadimak” upravo – hormon ljubavi. Istraživanja su pokazala da ovaj hormon ima funkciju zbližavanja i povezivanja te da je njegova produkcija pojačana tijekom socijalnih interakcija. Bitnu ulogu ima tijekom porođaja – potiče trudove i majčinu emocionalnu povezanost s djetetom, ali je lučenje ovog hormona prisutno i u interakcijama romantičnih partnera, kao i u prijateljskim interakcijama. Oksitocin stimulira centre za nagradu u mozgu te je usko povezan i s lučenjem dopamina koji povećava osjećaj ugode uslijed interakcije s partnerom.
Razina oksitocina naročito je povećana u početnim fazama romantičnog odnosa, a njegova produkcija veća je i od one novopečenih roditelja ili samaca. Hormon ljubavi doprinosi doživljavanju pozitivnih emocija, poboljšanoj komunikaciji i iskazivanju podrške među partnerima. Osim toga, povećana produkcija oksitocina izražena je kada se partneri dodiruju, tijekom seksualnih odnosa, grljenja i ljubljenja. Sukladno tome – sljedeći put kada osjetite da vam je glava u oblacima zbog nježnih riječi i dodira izabranika/izabranice vašeg srca, sjetite se da je za te osjećaje odgovoran upravo hormon ljubavi.
DEJA VU
Tvoje mi disanje zvuči poznato
Znam tu simfoniju
Čula sam ju
U nekom drugom životu
Preko nepreglednih livada
Mojih neispunjenih snova
Kroz krikove mog gladnog srca
Tvoj mi pogled djeluje poznato
Znam te oči
Vidjela sam ih već
U nekom prošlom postojanju
Kroz mutne rijeke čežnje
Što su tekle mojom dušom
Kroz sanjive oblake koji su
Putovali mojim venama
I tvoje mi se usne čine poznatima
Znam njihov okus
Već sam ih negdje osjetila
Dok sam lebdjela svemirom
I radosno skakala
Od zvijezde do zvijezde
Samo da bih okusila
Slobodu i svjetlost
Nadu i toplinu
Nečeg što je veće od nas samih
I tvoje mi se srce čini poznatim
Znala sam ga stoljećima
Prije ovog života
Prije ovog tijela
Već sam ga držala u rukama
Poznata mi je njegova težina
Poznat mi je njegov oblik
Vidim njegove nijanse
I sve boje koje ga krase
I tvoje mi se ruke čine poznatima
Znala sam koliko su kontradiktorne
U svojoj snazi i nježnosti
I koliko sam samo puta prije
Uživala u sigurnosti
Tog jednog svemira u kojem se
Rodila ljubav
Moje je srce sigurno da te zna
Mjesecima i godinama
Desetljećima i stoljećima
I ne želi mi otkriti tajnu
Iza ovog misterioznog deja vu-a
Autori Psihološkog prostora koji preporučuju članak: Domina Kljaković Gašpić, univ. bacc. psych., Nataša Ivanković, mag. psych., Sandra Zgodić, mag. psych. i Matea Jukić, mag. psych.