Tag Archives: anksioznost

Holiday blues: zvončići ne zvone za sve isto

Hej…decembar je! Mjesec radosti, darivanja i praznika. Mjesec kada sve oko tebe svjetluca i šljašti. Svijet očekuje i da ti svjetlucaš i šljaštiš, ali ti se baš ne da, zar ne? Ti osjećaš sve osim praznične euforije i ushićenja. Za neke od nas praznici su najradosniji događaj u godini, a za druge samo mrvice bespomoćnosti,… Read More »

Cijeli svijet je pozornica (a svi gledaju samo u mene)

U promatranju naše socijalne okoline ponekad se nađemo u situacijama kad neke osobe u našem okruženju možemo opisati kao „manje društvene“, pojedince koji „vole promatrati sa strane“, te nam prva asocijacija često bude upravo stereotipna slika osobe koja „ne voli ljude“. Možda smo se i sami pronašli u situacijama u kojima se nismo ugodno osjećali… Read More »

Je li pračovjek kriv za moje panične napade?

Anksioznost i poteškoće povezane s njom  postale su važna tema u fokusu brojnih stručnjaka i šire javnosti. Anksioznost je danas vrlo česta pojava i otprilike jedna od deset osoba obrati se liječniku zbog osjećaja zabrinutosti ili tjeskobe. Dostupni tretmani nisu uvijek učinkoviti pa je potrebno dublje razumijevanje ovih teškoća. Da bismo ih bolje razumjeli, prvo… Read More »

Živjeti sa sindromom iritabilnoga crijeva: definicija, dijagnoza, mogući uzroci i liječenje

Doživljavate li često grčeve i bol u donjem dijelu trbuha? Je li bol povezana s promjenom u formi i učestalosti stolice? Patite li od osjećaja nadutosti? Ako se bol, uz druge simptome, javlja najmanje jedan dan u tjednu tijekom prethodna tri mjeseca moguće da patite od sindroma iritabilnoga crijeva. Radi se o vrlo čestom crijevnom… Read More »

Vrtlog anksioznosti i panike

Pitanje: Konstantna anksioznost i napadi panike, kako izaći iz začaranog kruga, kako prevazići sve to? Odgovor: Počnimo s određenjem anksioznosti kao emocije Osoba osjeća anksioznost kad procjenjuje da nije u stanju izaći na kraj sa životnim teškoćama, odnosno to je strah da se osoba neće snaći u životu. Može se reći i da je to… Read More »

(Ne)prihvaćanje kao proces ozdravljenja: amputacija ekstremiteta

Iako se gubitku uda ne pridodaje velika pažnja kao nekim drugim zdravstvenim problemima, ne može se zanemariti utjecaj koji amputacija ima ne samo na osobu, nego i na okolinu. Amputacija se odnosi na (operacijsko) uklanjanje cijelog ili dijela uda zbog fizičke povrede ili bolesti, a koristi se radi zaustavljanja eskalacije već nastale štete, npr. sprječavanje gangrene. Najčešći uzrok kirurškog odstranjivanja dijelova tijela je napredovanje bolesti, no često se izvodi i amputacija zbog traumatične ozljede, koja je teže prihvaćena te može imati tragične posljedice na psihičko stanje osobe. Traumatično iskustvo koje uzrokuje tako strahovitu ozljedu je većinom nepredvidljivo, dok se amputacija zbog napredovanja bolesti može i izbjeći, ako se osoba drži propisanog tretmana. Zašto se ljudi ne drže propisanih terapija? Zašto voze brzo ili u pijanom stanju, čime povećavaju vjerojatnost javljanja traumatičnih nesreća?

Kako nastaju depresija i anksioznost?

Pitanje čitatelja: „Kako nastaju depresija i anksioznost?“ Odgovor: Postoji više teorija nastanka anksioznosti i depresije, a svaka teorija naglašava neki drugi specifični razlog. No, ono što je važno imati na umu je da u svakom problemu, pa tako i kod anksioznosti i/ili depresije, ne postoji “crno i bijelo”. Dakle, postoji tzv. Biološka osjetljivost, što bi… Read More »