Tag Archives: stres

Dok nas stres ne rastavi (I said yes!)

By | 29-07-2021
  • 157
    Shares

157SharesJoš dok sam bila dijete, maštala sam o svom Velikom danu. Sjećam se razdoblja leksikona i spomenara te opisivanja savršene vjenčanice, boje dekoracija, buketa, a sjećam se i kad smo prijateljice i ja sapunom nasapunale ruke do lakta te glumile da smo mladenke i da imamo bijele rukavice. Sada, otprilike 20 godina kasnije, sva maštanja… Read More »

Trebamo li uvijek vjerovati svojim mislima? – kognitivne distorzije i endometrioza

By | 23-04-2021
  • 106
    Shares

106SharesPonekad, kada pada kiša i sve je tmurno, ne možemo vidjeti ništa pozitivno u takvom vremenu pa počnemo kukati: „Da bar sja Sunce, da je bar vani suho, ovome se ne vidi kraja…” Međutim, ako bolje pogledamo, to nam je prilika da uzmemo svoj novi kišobran, obujemo gumene čizme i kabanicu te prošetamo po čistom… Read More »

I što sad?

  • 92
    Shares

92SharesPitanje? Nakon svih tragedija koje su nas zadesile ove godine, od korone do potresa, kako dalje? Što sada? Odgovor: U poplavi savjeta i preporuka ljudi koji su željni pomoći i učiniti nešto da olakšaju teškoće ljudima koji su proteklih dana pretrpjeli traume potresa teško se snaći. Svi savjeti kolega koji se bave mentalnim zdravljem dobri… Read More »

Čovjek od krvi i stresa

By | 02-09-2020
  • 253
    Shares

253Shares„Pod stresom sam“, „To ti je od stresa“, Situacija je stresna“… rečenice su koje se izgovore ogroman broj puta dnevno. Stres je danas postao univerzalan odgovor za sve probleme – teškoće spavanja, anksioznost, pretjerano jedenje ili pretjerano gladovanje, loše odnose, loš radni učinak. Ako je panacea univerzalan lijek za sve, tada je stres univerzalni početak… Read More »

Tko je pobjednik – ja ili “ja”?

  • 705
    Shares

Prikazom kritičara, razbojnika, nevinoga i drugih unutarnjih misli jedne stvarne djevojke, u ovu smo priču utkali njen surov život. Njeno neprestano ukazivanje na vlastite mane i kontinuirane negativne misli o sebi, primjer su kronične i pretjerane samokritičnosti, koja može završiti tragično. Može, ali nasreću i ne mora, što ćemo rastumačiti u nastavku teksta…

Može li um ubiti tijelo?

By | 15-07-2020
  • 830
    Shares

830Shares Sandra Matošina Borbaš, univ. spec. prof. psych., autorica teksta Može li vas uvjerenje da ćete umrijeti zapravo i ubiti? Iako bi na ovo pitanje netko kao Fox Mulder odgovorio odmah s „da“, racionalni dio nas zapravo govori „ne“. No, najtočniji odgovor ipak je „ponekad“. Voodoo smrt ili službno nazvana SUNSD (Sudden Unexpected Nocturnal Death),… Read More »